In Krisensituationen und bei emotionalem Stress ist man oft einem Gefühlschaos ausgeliefert, welches einen daran hindert, eine klare Sicht auf die Situation zu haben.
Eine turbulente Kindheit, schwierige Eltern, negative persönliche berufliche und private Erfahrungen können allesamt Auslöser für die aktuellen Beschwerden sein. Das sind Komponenten, die während der Therapie/des Coachings angesprochen werden, aber das Zentrum der Arbeit ist die Person selbst, mit allem was sie ausmacht, gute und schlechte Eigenschaften, sowie die Stärken und Schwächen. In der Kurzzeittherapie kann die Person durch Fragen, die auf sie zugeschnittenen sind, aktiv an den positiven Veränderungen teilnehmen.
Ich biete sowohl das persönliche Gespräch in der Praxis als auch eine Online Beratung an. Moderne Online Videoberatung spart nicht nur die Zeit, sondern hilft effizient und produktiv zu arbeiten.
Wir sind umgeben von Menschen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten, die uns täglich begegnen und beeinflussen. Manche hinterlassen bei uns ein gutes Gefühl, manche aber einen schweren Rucksack, den wir dann mit uns schleppen. Warum sind wir so wie wir sind?
Ein Trauma ist ein unvergessliches, im Leben bedeutsames, immer noch spürbares Ereignis, welches möglicherweise für immer Narben hinterlassen hat. Durch diese Narben ist es jederzeit möglich, dass Betroffene durch Bilder an das Ereignis erinnert werden.
Oft sind das Charaktereigenschaften, die zu Beginn einer Beziehung keine Schwierigkeiten bereiteten, sich im Laufe der Jahre aber negativ bemerkbar machen und zu immer größerem Konfliktpotential führen.
Wissenschaftlichen Studien zufolge kann Gesprächstherapie (auf Heilpraktiker-Basis) für folgende Störungen als wirksam angesehen werden:
„Der Begriff „Psychotherapie“ scheint mir nicht der richtige Begriff für meine Tätigkeit zu sein. Ich versuche, mentale Klarheit zu fördern, daher der Name „mental health management.“
Baha Meier-Arian
Autorin, Psychotherapie auf Heilpraktiker-Basis, mental Coach Gesprächstherapeutin | Curriculum Psychotraumatherapie (GPTG)
